It’s never too late to get stronger! Author Sumi Sing with client.
For my Spanish speaking readers, my article on sarcopenia, can be found via the Bodybuildinglatino.com Blog:
¿La pérdida de fuerza, movilidad y funcionalidad es una parte inevitable del envejecimiento? No, no es. Es una consecuencia del desuso, niveles hormonales subóptimos, consideraciones dietéticas y nutricionales y otras variables, todo lo cual se ve agravado por el envejecimiento. Una de las mayores amenazas para la capacidad de un adulto mayor de mantenerse saludable y funcional es la pérdida constante de masa corporal magra, en particular los músculos y los huesos.
El término médico para la pérdida de músculo es sarcopenia, y está comenzando a obtener el reconocimiento que merece por la comunidad médica y científica. Durante décadas, esa comunidad se ha centrado en la pérdida de masa ósea (osteoporosis), pero prestó poca atención a la pérdida de masa muscular que se observa comúnmente en las poblaciones que envejecen. La sarcopenia es un grave problema de salud y social que afecta a millones de adultos mayores. Esto no es exagerado. Como dijo un investigador recientemente:
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Will Brink is the owner of the Brinkzone Blog. Will has over 30 years experience as a respected author, columnist and consultant, to the supplement, fitness, bodybuilding, and weight loss industry and has been extensively published. Will graduated from Harvard University with a concentration in the natural sciences, and is a consultant to major supplement, dairy, and pharmaceutical companies.
His often ground breaking articles can be found in publications such as Lets Live, Muscle Media 2000, MuscleMag International, The Life Extension Magazine, Muscle n Fitness, Inside Karate, Exercise For Men Only, Body International, Power, Oxygen, Penthouse, Women’s World and The Townsend Letter For Doctors.
He’s also been published in peer reviewed journals.
Will is the author of the popular e-books, both accompanied by private members forum access , Bodybuilding Revealed & Fat Loss Revealed.
You can also buy Will’s other books on Amazon, Apple iBook, and Barnes and Noble.
